.png)
Witamy na oficjalnej stronie Lubelskiego Związku Judo.
Zaproszenie na Wojewódzkie randorii – bezpośrednie przygotowanie startowe przed Mistrzostwami Polski Młodzików i Mistrzostwami Polski U16 , zawody te odbędą się w 17-18.10.2026 roku we Włocławku.
Na randorii zapraszamy wszystkie Kluby zrzeszone w LZJudo w grupach wiekowych U13, U15,U16,U18,U21 i starszych. Randorii odbędzie się 10.10.2026 r w Świdniku godz. 11.00-13.00 w siedzibie klubu Rei Świdnik ul. Kardynała Stefana Wyszyńskiego 14; 21-040 Świdnik.
Z racji sprawnego i owocnego przeprowadzenia randorii prosimy o przekazanie informacji ilu zawodników z danego Klubu przyjedzie na w/w randorii i przesłanie tej informacji na lubelskiejudo@gmail.com.
Zgrupowanie Sportowe - Murzasichle 2026.
Termin: 03 – 13.08.2026 r. Miejsce: Murzasichle 60 zawodników/czek: Trenerzy: Katarzyna Śmietana, Sebastian Rogoża, Bartłomiej Wach, Sebastian Włodarczyk. Główny cel obozu czyli przygotowanie zawodników do startów w II półroczu został zrealizowany.Doskonalenie rzutów w stójce (Tachi-waza) oraz przejść do parteru (Ne-waza).Taktyka walki: Analiza i ćwiczenie walki o uchwyt (Kumi-kata).Motoryka: Budowanie wytrzymałości siłowej oraz dynamiki na treningach biegowych i obwodowych. Sparingi: Przeprowadzenie serii walk szkoleniowych (Randori) w celu sprawdzenia formy. Przebieg zgrupowania:Treningi odbywały się raz dziennie na macie drugi trening w terenie gdzie zdobywaliśmy szczyty gór polskich Tatr. Dzień rozpoczynał się od porannego rozruchu na świeżym powietrzu. Przedpołudniowe treningi odbywały się w terenie. Południowe bloki skupiały się na technice. Wieczory były przeznaczone na technikę własną oraz gry i zabawy. Wszyscy zawodnicy wykazali się dużym zaangażowaniem. Plan szkoleniowy został zrealizowany w 100%.Podsumowanie i wnioski: Zgrupowanie zakończyło się pełnym sukcesem. Kadra odnotowała wyraźny wzrost formy fizycznej oraz technicznej u wszystkich judoków. Zespół zintegrował się, co pozytywnie wpłynie na atmosferę w nadchodzącym sezonie startowym. Nikt nie doznał poważniejszych kontuzji.
Wakacje z Judo
Obóz Judo – Murzasichle 2026.W dniach 3–13 sierpnia 2026 r. zawodnicy naszego województwa wezmą udział w letnim obozie sportowym w Murzasichlu. To doskonała okazja do intensywnych przygotowań do nowego sezonu, doskonalenia techniki judo oraz budowania siły, wytrzymałości i sprawności ogólnej.W programie obozu znajdą się codzienne treningi judo, zajęcia ogólnorozwojowe, aktywności na świeżym powietrzu, integracja oraz górskie atrakcje. Obozowe warunki sprzyjają zarówno sportowemu rozwojowi, jak i budowaniu zespołu oraz aktywnemu wypoczynkowi.Przed nami 10 dni pełnych sportowych wyzwań, pozytywnej energii i niezapomnianych wspomnień!